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Aktuelles

Regelmäßige Workshops und Anfänger-Kurse !!

 

Wir bieten gerne einen Einblick in das Traditionelle Tai Chi Chuan mit all seinen Facetten. Falls sie Interesse an unserem Angebot haben und uns kennenlernen möchten, zögern Sie nicht uns zu kontaktieren: info(at)tai-chi-chuan-aachen.de. Es gibt die Möglichkeit für Fragen zu allem, was man schon immer über diese Bewegungskunst wissen wollte. Neben dem Einstieg in laufende Anfänger-Kurse stellen wir regelmäßig neue Anfänger-Gruppen zusammen.

Neben den unten aufgelistenten Veranstaltungen checken sie die Website der MDA für weitere interessante Angebote

September 2018

29. September

Tai Chi Workshop (Stolberg)

10:30- 15:00 Uhr


Franz klKörpergefühl und Abbau von Verspannungen

Damit wir im Alltagsleben überflüssige Muskelanspannung abbauen und Bewegungen in geeigneter Koordination ausführen können, ist es hilfreich, die nötige Sensibilität auszubilden, lästige Verspannungen im eigenen Körper zu registrieren. In speziellen Übungen wird die Ausrichtung der Aufmerksamkeit nach innen gefördert, also letztendlich  die Eigenwahrnehmung und das Körpergefühl.

Ort: Helene-Weber-Haus, 52222 Stolberg, Oststrasse 66

Anmeldung: Tel. : 02402-9556-0  /  www.heleneweberhaus.de

Kursleitung: Franz Wehmeyer

November 2018

24. November

Tai Chi Workshop (Stolberg)

10:30- 15:00 Uhr


Franz klHarmonie von Körper und Geist

Allgemein wird Tai Chi schon fast gleichgesetzt mit Entspannung und Stressabbau. Es werden unterstützende Übungen vorgestellt, die den Menschen helfen, besser mit stressigen Situationen umgehen zu können, oder erst gar nicht in solche zu geraten. Ebenso werden die Aspekte des Tai Chi betont, die den gesundheitlichen Folgen von Stress wie z.B. Bluthochdruck entgegenwirken.

Ort: Helene-Weber-Haus, 52222 Stolberg, Oststrasse 66

Anmeldung: Tel. : 02402-9556-0  /  www.heleneweberhaus.de

Kursleitung: Franz Wehmeyer